L'huile de sésame

Le froid commence à pointer le bout de son nez et entraîne souvent une sécheresse de notre peau. Bien que notre épiderme possède ses propres systèmes de défense, un coup de pouce n'est jamais de trop pour prendre soin de sa peau pendant cette période.

Pour cela, il est conseillé de l'hydrater et lui apporter une routine nourrissante. Les huiles végétales sont très intéressantes, et particulièrement l'huile de sésame en cette saison.

En Ayuveda, elle est considérée comme une huile "réchauffante". Elle peut donc être adaptée pendant l'automne et l'hiver, notamment pour les personnes qui ont froid facilement.

Riche en acides gras et en vitamine E, elle contribue à nourrir et assouplir les peaux sèches et matures.

Sa texture fluide permet une application facile sans laisser de film gras sur la peau.

⛅ Comment l'utiliser ? Avant le coucher, après une bonne douche chaude, on peut venir l'appliquer sur l'ensemble du corps pour profiter d'un bon moment de détente.

Précautions d'emploi

• En cas d'allergie connue au sésame, il est préférable de ne pas utiliser cette huile. Pour une première utilisation sur la peau, il est conseillé de faire un essai sur une petite zone afin de vérifier sa tolérance.

Source :

📖 "Dictionnaire complet des huiles végétales"- Jean Philippe Zahalka