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Comment prendre soin de sa peau en hiver ?

  • 21 janv.
  • 3 min de lecture


Avec l'arrivée de l'hiver et du froid, notre peau peut devenir plus sèche. Elle tiraille et peut devenir plus sensible.

En complément d'une alimentation équilibrée et d'une bonne hydratation, voici quelques astuces pour prendre soin de sa peau avec des produits apaisants et nourrissants.








❆ Hydrolat de calendula



Pour aider à préserver le confort de la peau durant l'hiver, l'hydrolat de calendula est parfait pour adoucir les peaux sensibles et sèches. C'est un hydrolat apaisant qui peut être utilisé en spray sur le visage, en compresse ou dans des masques nourrissants.

Comme pour tous les hydrolats, il est conseillé de stocker l'hydrolat de calendula au réfrigérateur pour une bonne conservation et de l'utiliser dans les 6 mois après ouverture.


⇨ A savoir :


Les hydrolats peuvent être utilisés de différentes manières :


  • En spray hydratant : on pulvérise l'hydrolat sur l'ensemble du visage le matin et/ou le soir avant de se coucher.

  • En compresse : à appliquer sur un coton pour se rafraichir ou pour nettoyer le visage.

  • En masque : en complément de produits adaptés à son type de peau.



⚠ Précautions : Eviter en cas d'allergies aux Astéracées. Par mesure de précaution, il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes de demander l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation.



❆ Huile végétale d'avoine


Parfaite pour la saison, l'huile végétale d'avoine contient des acides gras essentiels qui aide à préserver le confort et la souplesse de la peau. C'est une huile nourrissante, apaisante et protectrice pour les peaux sèches, délicates ou encore réactives. Facilement absorbée par la peau, elle a une texture agréable et pas trop grasse, elle convient donc aux personnes qui n'aiment pas trop l'effet gras de l'huile végétale.


Comment l'utiliser ? En déposant quelques gouttes sur un coton humidifié (ou avec les mains propres ) pour appliquer sur l'ensemble du visage préalablement nettoyé.



❆ Argile blanche


Utilisée en masque, l'argile blanche, ou kaolin, est une argile douce pour la peau. Elle est traditionnellement utilisée dans les soins du visage pour nettoyer la peau en douceur. Sa texture fine permet d'apporter une texture légère dans les préparations.


⚠ Précautions

  • L'argile doit être conservée à l'abri de l'air, de l'humidité et de la lumière.

  • Il est important de bien refermer le sachet après chaque utilisation.

  • Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation, ne pas inhaler.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • L'argile utilisée ne doit être réemployée pour des raisons d'hygiène




Masque apaisant à l'avoine pour le visage





Ingrédients :




✔ 3 cuillères à soupe d'argile blanche surfine (Kaolin)

✔ 1 cuillère à soupe d'huile végétale à l'avoine

✔ 2 cuillères à soupe d'hydrolat de calendula ou de fleur d'oranger

✔ 1 cuillère à soupe de poudre ou de flocons d'avoine



  1. Pour la préparation de ce masque, utiliser de préférence un bol en bois, en verre ou en céramique ainsi qu'une cuillère en bois.

  2. Dans un bol, verser l'argile blanche surfine et la poudre (ou flocons) d'avoine.

  3. Ajouter l'hydrolat puis bien mélanger.

  4. Enfin, terminer par l'huile végétale d'avoine et mélanger à nouveau.

  5. Voilà, le masque est prêt ! Il peut être appliqué sur l'ensemble du visage. Laisser agir 5 minutes avant de rincer.






Important !

  • Avant l'application de ce masque, bien vérifier les précautions de chaque produit.

  • Comme avec tous les produits, un risque d'allergie est toujours possible : il est conseillé d'effectuer un test dans le pli du coude 24 heures avant utilisation sur une plus grande surface.

  • Pour une utilisation chez les enfants de moins de 3 ans, les femmes enceintes et allaitantes et les personnes souffrant de pathologies chroniques et/ou suivant un traitement, il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé.

  • Les propriétés listées ici s'appliquent à un usage externe uniquement.



Les propriétés, indications et modes d'utilisation sont des citations issues d’ouvrages ou de sites Internet de référence concernant les huiles végétales, les hydrolats et autres produits naturels. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. En cas de doutes ou interrogations, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.




Sources


 
 
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