Pour le petit déjeuner ou pour le gouter, voilà une recette de granola au cacao, à la cannelle et aux noisettes 🍂 300 g de gros flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre 3 cuillères à soupe de cacao 50 g de noisettes 40 g d'huile végétale (coco, noisette ou huile neutre) 30 à 50 g de sucrant en fonction des gouts (miel, sirop d'érable, sirop d'agave, sucre cassonade...) Préchauffer le four à 160°. Dans un saladier, verser les flocons d'avoine. Ajouter le caca

Durant l'automne, toutes les boissons chaudes sont les bienvenues ! Voici une recette de "Chaï latte" express, à boire dans la journée ou le soir sur son canapé : 1 tasse de lait ou boisson végétale (avoine, noisette ou amande) 1 cuillère à café de thé noir (ou un sachet de thé) ¼ cuillère à café de cannelle + mélange 4 épices 1 cuillère à café de miel Dans une casserole, verser le lait. Chauffer à feu doux jusqu’à ce que le lait soit chaud. Infuser le thé noir dans le